내가 멘탈 관리를 하는 방법

 이 카테고리에서는 내가 인생을 살면서 겪었던 좌절, 시기, 미움, 질투, 열등감 등의 감정을 어떻게 조절하고 떨쳐냈는 지를 보여주려고 한다. 이 글이 얼마나 많은 사람들에게 닿을 지 모르겠지만 적어도 나와 비슷한 상황에 쳐해 있고, 나와 비슷한 고민을 조금이라도 했던 사람들에게 미약하게라도 도움이 되길 바라며 쓴다. 

 나는 내 멘탈 관리를 하는 데에 굉장히 서툴었기 때문에 제 3자의 도움을 많이 받았다. 연인, 가족, 친구에게 많은 도움을 받았지만 일면식도 없는 타인에게서도 많은 도움을 받았다. 주변 사람들에게 도움을 받기 힘든 상황이라면 나와 전혀 다른 삶을 살지만 비슷한 고민을 가지고 있는 제 3자에게서 도움을 얻는 것도 좋은 방법이라 생각한다. 

 그럼 지금부터 더 나은 내일을 위해, 더 행복한 나를 위해 함께 노력해보자.